M50-64 M10-15 M16-18 M35-49 W30-44 M19-22 W19-22 M23-34 W23-29 M65- W50- MO WO B   M50-64/M10-15/M16-18/M35-49/W30-44/M19-22/W19-22/M23-34/W23-29 M65-/W50- MO/WO
 ‚l‚n - 3.6km ª220m
ŽQ ¼àV rs0:31:44 ¼m
1 ’·“ê@’mW0:35:01 Ã‰ª‚n‚k‚b
2 ¼‘º@~Žj0:49:30 ‘åãOLC
3 ‘å—Ñ@r•F0:53:49 ‘åã‚n‚k‚b
4 ã“c@_Žk0:58:05  
5 V‰Æ@G’j0:58:44 ’†‹žOC
6 Ž­–ì@Š¨ŽŸ1:02:11 Šò•Œ‚n‚k‚b
7 ™ŽR —m•½1:04:12 ŽO‰ÍOLC
8 ˆäã@—T‰î1:04:14 ‹ààVˆ½‚é•Ó‚­‚ç‚Ô
9 ¤—Ñ@½1:15:25 ‹à‘òƒƒ^–V`‚¸
10 ÎŒ´@F•F1:16:21 ‘åãOLC
11 ˆÉ“¡ ³”V1:20:00 –¼ŒÃ‰®Žs
12 ‚“c L•F1:27:53 Šò•ŒOLC
13 “¡“c@˜a’j1:28:55 •l¼‚n‚k‚b